Descripció

A LA CUINA…

És molt comú menjar-ne com a snack, i també és molt útil per aportar un toc cruixent als plats i també per millorar-ne la presentació. Una altra utilitat d’aquest fruit sec és la salsa de festucs, amb parmesà, sal i oli… boníssim! I també és molt acceptat en postres, com ara el brownie!

PEL NOSTRE COS…

Són rics en magnesi, ajuden a combatre l’estrès i l’ansietat, afavoreixen l’eliminació de líquids, tenen cura de la salut cardiovascular i gràcies a tindre molta fibra proporcionen sensació de sacietat!